三大原則 變身讀書高手

上國中後，很多家長與孩子在經歷過第一次段考的洗禮後，才真正體悟到國中學科方面: 科目多、老師多、考試多、作業多。要升學，其中時間管理、讀書計畫、治學能力顯得十分重要。

時間管理的能力

國高中生一天扣除通勤、上課、吃飯、補習、休息、課後複習，所剩時間不多，且很多是零碎時間，對於可運用的時間 = 總共可運用的時間 － 必要行程。先規劃自己一天做必要事情的時間。對於非連續性的零碎時間也別輕易忽略，像是包括做非連續性的事情：背單字、機械式的抄寫單字、作無需大腦的整理書包等工作、進行學習討論等。

讀書貴能專注

集中注意力是讀書的必要條件，能否養成專心讀書習慣，全賴個人的決心與毅力，否則，很容易原諒自己，甚至在生活瑣事中分心。以下提出專心讀書幾項方式：


（一）排除外擾刺激：
簡約讀書環境，使自己不與外擾刺激接觸。
簡化隨身攜帶東西，除書本文具等必需物，盡量減少其他物品以免分心。
在家自修，務使自己房間保持單純，桌面少擺陳設。

（二）單一時間內只做一件事：第一件做完再做第二件，可免牽東掛西不能專心。

（三）多重感官並用：讀書時講求眼、心、手三到，重點畫線，二是隨時筆記，以圖像思考輔助記憶，以融會貫通代替死背硬記。

提升效率很重要

學習成果 = 效率 × 所付出的時間，依自己的生理時鐘，將一天中可用於學習及工作的劃分為效率最高的黃金時段，優先安排在於處理難度較高的學習，效率較差的時段，用來處理低重要度的事情，或是乾脆好好休息。例如發覺自己的生理時鐘，究竟是晨型人或是夜貓子，利用最有精神的時段集中火力學習，方能達到事半功倍之效。

總結成功學習方法，唯有下定決心改變自己，找對有效讀書方法，與良師益友共同切磋、.訂定合理目標、計畫彈性並確實實施，完成小目標後不妨給自己一些鼓勵，都是成為讀書高手的方法唷!